明天，我们将迎来小寒节气，随之而来的是一股弱冷空气，虽然白天气温下降不多，但一早一晚会更冷一些。因此，专家提醒市民外出时记得添衣保暖，以防着凉感冒。
挥别冬至，迎来小寒。北京时间1月6日4时49分将迎来二十四节气中倒数第二个节气——小寒。“屐声惊雉起，风信报梅开”，此时节，梅花开始吐蕊绽放，一枝枝，一树树，成为寒冬里最俏的报春花。新华社发朱慧卿作
明天又有新的冷空气
昨天，虽然太阳一早就出来了，但少了西风的助力，当天的最高气温并没有达到人们心中的预想。根据石市气象台监测，昨天，市区最高气温停留在了5.8℃。不过，西风对井陉县很友好，作用明显，帮助那里的最高气温升到了14.1℃，让当地居民体会到了“数九寒天”中难得的温暖。
进入年后，太阳基本一直陪伴着市民，今明两天也不会例外。根据最新气象信息，今明两天，省会天气将上演“复制粘贴”，都是晴间多云的天气，气温也相差不大。其中，今天最高气温6℃。明天，随着一股弱冷空气的到来，白天最高气温略有下降，预计为5℃，最低气温则在－4℃上下徘徊。
今年的小寒可能会比较冷
明天是小寒，是二九的第七天，即将进入三九和四九，所以，从时间上来看，今年的小寒可能会比较冷。
说起小寒，人们自然而然会想到大寒。《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”所谓小寒是与最后一个节气大寒相比较而言的。“寒”表明已经进入一年中的寒冷季节，此时冷气积久而寒，但还没有达到最冷的程度，因而称小寒。其实，从我国大部分地区的历史气象记录来看，小寒却比大寒冷，是全年中天气最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内，只有少数年份的大寒气温低于小寒。为什么叫小寒而不叫大寒呢？这是因为节气起源于黄河流域，当时大寒是比小寒冷，并且冬季的小寒大寒正好与夏季的小暑大暑相对应，所以便如此流传下来。
谈及小寒节气天气寒冷的原因，气象专家解释说，这是因为在上一个节气冬至时，地表得到太阳光、热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后，也是到三九前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低气温。
不过，专家同时认为，某个地方是大寒冷还是小寒冷，受影响的因素很多，某个年份或某个地区，是小寒冷还是大寒冷要具体分析。而且，气候是变化的，近几十年的统计资料只能反映近一段时期的情况，而近一时期的气候情况与两千年前的气候情况也不一定相同。不过，无论如何，小寒和大寒节气期间，大家外出时注意防寒保暖是必须要做的事情。
1月4日，在石家庄市藁城区孟村花卉基地，花农在盆装蝴蝶兰。小寒节气临近，农民有序开展冬季农业生产。新华社发（陈其保摄）
小寒节气要注意头部和脚部的保暖
小寒大寒，冻成冰团。在这天寒地冻的日子里，大家在日常生活中应该注意什么呢？
首先自然是注意防寒保暖。专家提醒市民，小寒时节，一定要注意天气变化，及时添加衣物，尤其要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。出门时，头部保暖非常重要，戴顶帽子可有效防止身体的热量从头部散失。睡觉前用热水泡泡脚，搓搓脚心，能在防寒保暖的同时解除疲劳、促进睡眠。
其次是不要盲目进补。虽然小寒时节是进补的最佳时期，但应以温补为主，可以吃些羊肉、牛肉、芝麻、核桃、松子、葡萄干等，但进补要适度，体质偏热，爱上火的人要适当少吃。
民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这寒冷的日子里，虽说可以早睡晚起，适当增加睡眠时间，但大家还是应该多进行户外运动，如慢跑、跳绳、踢毽子、打太极等、练八段锦等。与此同时，精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和。
文/燕赵晚报融媒体记者崔虹
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去年12月河北天气创多个历史新纪录
昨日，河北省气候中心公布了年12月河北省主要天气气候特征，全省平均降水量18.1毫米，较常年偏多15.1毫米，为历史同期最多，69个县（市、区）的降水量达到或超过当地12月历史最大值。月内气温经历“过山车”式起伏，其中12月上旬气温偏高，63个县（市、区）日最高气温突破当地历史12月纪录；中、下旬，全省气温持续下降，有22个县（市、区）的日最低气温跌破历史12月最低值，其中赤城、容城、保定、清河和顺平5个县（市、区）的日最低气温创历史最低。
去年12月我省天气气候形势复杂多变，气温显著偏低，降水异常偏多，极端事件多发，月内出现了寒潮降温、暴雪、持续低温和大雾等天气。
持续低温和寒潮：年12月，全省平均气温-4.5℃，较常年同期（-2.4℃）偏低2.1℃，较年同期偏低0.2℃，为近十年来最低。月内全省平均低温（日最低气温≤-10℃）日数13.3天，较常年同期（6.5天）偏多6.8天，为年以来最多。全省发生寒潮站次，较常年同期（77.8站次）偏多1.4倍，为历史第四多，寒潮过程中，全省有12个县（市、区）最低气温最大降幅突破当地历史12月极值。
降水量和暴雪：年12月，全省平均降水量为历史同期最多，保定大部、石家庄大部、衡水南部、邢台和邯郸大部降水量超过20毫米，魏县38.5毫米为全省最多。空间分布上，大部分地区降水量较常年偏多2倍以上，定州和望都偏多超过10倍。月内全省共出现降雪站次，较常年同期（.5站次）偏多61.4%，为近十年来最多，其中，年12月13日至15日，全省有67个县（市、区）出现暴雪，6个县（市、区）达大暴雪级别，石家庄市区降雪量达12.3毫米，其间，全省59个县（市、区）的日最大降雪量突破12月历史极值，故城（18厘米）、临西（18厘米）等51个县（市、区）的最大积雪深度达到或突破本站12月历史极值。
河北省气象专家表示，年12月的持续低温并未对我省冬小麦造成明显冻害，积雪利于冬小麦安全越冬。此外，月内日照较充足，平均每天日照时数5-7小时，大部分地区接近常年，局部地区偏多1～2小时，日照充足利于设施蔬菜健壮生长。
预计年1月，河北省东北部地区气温较常年偏低0.5℃左右，其他地区接近常年；张家口、承德降水量接近常年，其他地区较常年偏多2成左右。
文/燕赵晚报融媒体记者马冬
六项举措加强低温冰冻天气医疗卫生保障
记者从河北省卫生健康委获悉，近日，省卫生健康委部署实施超前预警、应急处突、服务保障、多病同防、灾后重建、安全生产等6项举措，全力做好低温冰冻灾害医疗卫生保障各项工作。
超前预警部署，主动加强与气象部门联动，密切